叶えて来たこと。

昨年の3月くらいに、ある人との出会いをキッカケに、
「夢ノート」なるものを持つようになりました。

これが、その夢ノート。





中身は真っ白になっていて、

■なりたい自分
■叶えたい事
■欲しい物


大きく分けてこの3つがひたすら箇条書きになって書かれています。

2011年、このノートを持ちだしてから12月末までに叶えた物をいくつか・・・

◯友人のダイエット成功サポート(3ヶ月で-4キロ減)
◯母校の大学にてセミナー開催(12月に開催)
◯仕事を辞める(10月に退職)
◯ラジオに出る(10月に出演)
◯学生時代の仲良しグループで広島&沖縄旅行(昨年9月)
◯西梅田のキャンドルナイトへ(12月にいけた)
◯心友の志を父とサポートする(昨年10月)
◯ギター1本で人を泣かせる(友人の結婚式で泣かせた)
◯1日1詩(現在も継続中)
◯友人の転職支援(昨年6月)
◯震災で亡くなった友人への追悼ライブ(昨年7月)
◯佐藤大輔さんに会う(6月)
◯White CanvasのHP制作(9月オープン)
◯信貴山登山(9月)
◯ジブリの森美術館へ行く(7月)
◯白浜イベント(9月に台風の中決行w)
◯手帳を買い替える
◯メガネ買い替える
◯テレビ局との連携(10月)
◯朝会atスタバ(8月)
◯御朱印巡り(継続中)

ほんの一部にしか過ぎないんだけど、こうやって並べてみると動いて来たなーと実感。

自分のやりたい事(夢)に大きいも小さいもない。

「女優になりたい!」も夢だし、「お父さんの肩を毎日マッサージする!」も夢。

共通している事は夢を持っている人は、本当にキラキラしていると言う事。
素敵ですよね。

今すぐに叶えられそうにない夢でも、それを細分化して、
今出来る事をコツコツと重ねていけば、そこに辿り着ける。

今、与えられている環境の中で精一杯やる。

分からないながらも、先が見えないながらも、少しずつ行動して行くことで、
それが自信になって行く。

これは自分が24年間生きてきた中で実感した事。
ラジオの中でも話しましたね。

さてさて、次のblogではこれからの事、書いて行きたいと思います。


Aloha nui loa...

from:shun

Shun Oshima

マインドフルネス指導者 l フォトグラファー 12歳の時に訪れたイギリスをきっかけにカメラに触れるようになる。 フリーで写真家としてヨガやウェディング、イベント、ポートレート、風景など様々なジャンルの撮影をこなす。 また、全国でカメラワークショップも開催。 その他、マインドフルネス指導者としても活動に取り組む。

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Shun Oshima

マインドフルネス指導者&フォトグラファーとして活動中。

■マインドフルネスインストラクターとして
脳科学や心理学、生理学、禅といった様々な分野を通して、マインドフルネスを学び日本国内にてパーソナルレッスンを中心にその人に応じたオーダーメイド型のレッスンを展開。
また不定期にグループレッスンも開催しており、
マインドフルネスを1人でも多くの人に伝えることで、
日々の息苦しさや、その人が持っている目標(ビジョン)の達成のサポートに取り組んでいる。

■フォトグラファーとして
ウェディングや風景、ポートレート