ダウン。。。

昨日の朝から、腰あたりに違和感を感じ、
夕方過ぎから体全身の違和感を感じ...

そしたら、その日の夜中から出てきました。熱が。

朝起きても、引く気配あらず、欠勤。

もうベッドから1歩も出れず、1日ベッドにいます。

1人暮らしで初めて分かる、両親がいたありがたさ。

腰痛と頭痛が未だに収まりません

明日は出勤しないとだしなー・・・・。

どれだけ身体に気を使っていても、
崩す時は、崩す。

身体が悲鳴をあげるのは「休みなさいよ」っていうサイン。

身体が悲鳴をあげるのは自然の摂理。

それに逆らってはいけない。

それを教えてくれたのは、心友の柿本翔大でした。

教えてくれた時から、すっと受け入れられるようになったかな。

早く治りますよーに。。


にふぇーでーびる

Shun Oshima

マインドフルネス指導者 l フォトグラファー 12歳の時に訪れたイギリスをきっかけにカメラに触れるようになる。 フリーで写真家としてヨガやウェディング、イベント、ポートレート、風景など様々なジャンルの撮影をこなす。 また、全国でカメラワークショップも開催。 その他、マインドフルネス指導者としても活動に取り組む。

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Shun Oshima

マインドフルネス指導者&フォトグラファーとして活動中。

■マインドフルネスインストラクターとして
脳科学や心理学、生理学、禅といった様々な分野を通して、マインドフルネスを学び日本国内にてパーソナルレッスンを中心にその人に応じたオーダーメイド型のレッスンを展開。
また不定期にグループレッスンも開催しており、
マインドフルネスを1人でも多くの人に伝えることで、
日々の息苦しさや、その人が持っている目標(ビジョン)の達成のサポートに取り組んでいる。

■フォトグラファーとして
ウェディングや風景、ポートレート