ハードスケジュール。

Aloha

今週はほんとにハードスケジュールでした。

■26日に22時過ぎまで仕事して、夜行バスで東京へ向かう。
■27日は1日中パンパンに予定を入れてたくさんの人に会いました
予約していたホテルに向かった所、まさかの日時間違えてて、
途方に暮れそうになるも、友人宅で泊まらせてもらったものの、時既にAM3:30。
5時半に起床し、始発近い新幹線で大阪に帰った■28日。
早番だったため、そのまま出勤。

夕方過ぎに終わり、帰宅後個人の仕事でPCと夜中通して仕事。
4時に寝て、7時起床の■29日。

早番出勤の夜から飲みイベント♪

結構遅くまで飲み、終電逃してタクシーで帰ろうと思ったけど、
友人から「飲み直さない?」のひと言で朝までオールで飲み語り☆
お互い仕事控えてるのに・・・^^;
ありがとう!

始発電車で1回帰り、1時間半寝て出勤の■30日(笑)

今日はいつぶりか分からない丸1日オフの日!!

11時間寝てました(笑)

さすがに、今日は身体を労ってあげよー。


Mahalo


from:shun

Shun Oshima

マインドフルネス指導者 l フォトグラファー 12歳の時に訪れたイギリスをきっかけにカメラに触れるようになる。 フリーで写真家としてヨガやウェディング、イベント、ポートレート、風景など様々なジャンルの撮影をこなす。 また、全国でカメラワークショップも開催。 その他、マインドフルネス指導者としても活動に取り組む。

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Shun Oshima

マインドフルネス指導者&フォトグラファーとして活動中。

■マインドフルネスインストラクターとして
脳科学や心理学、生理学、禅といった様々な分野を通して、マインドフルネスを学び日本国内にてパーソナルレッスンを中心にその人に応じたオーダーメイド型のレッスンを展開。
また不定期にグループレッスンも開催しており、
マインドフルネスを1人でも多くの人に伝えることで、
日々の息苦しさや、その人が持っている目標(ビジョン)の達成のサポートに取り組んでいる。

■フォトグラファーとして
ウェディングや風景、ポートレート